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我有两个宝贝,一个在身边,一个在天堂。 我接下来的步伐,走出了世界标准的全家福,踏上了完全陌生的路…… 『靠主刚强』是我的提醒, 也愿与您共勉之~ 为我们一家守望祷告,谢谢您🌷

2022年9月5日星期一

归位 · 修整 —— 走出校园篇

终于,提笔了。


【走出校园】,离开“老师”这个岗位,就好比走出人生的舒适圈,走进未知里。

顶着这一份委身,我在校园待了近十年的时光。

回想当初刚刚踏进教育界,我是震惊的。

整个规划和决策,跟我在师训里所接受的装备是有出入的。

现实中,老师们的工作真的不是三言两语可以交代的。

假如,人生没有意外,

我想我会一直在这个不舒适的舒适圈,

享受工作带来满足感的同时,一边埋怨紧凑时间表的无情……

(矛盾)


然而,意外来了。

首先是儿子明圣的事情,然后是我自己的身体状况。

也许,当初安顿了宝贝,就该给自己休息沉淀的机会,

而非直接投入工作岗位,

以至于别人都误会我【可以的】【很好的】【没事的】。

(这几个词汇,我在我上司口里听了好几次)


我逐渐的开始失去活着的动力和盼望,

我一步步靠近死亡的边缘。

想到工作,我告诉自己要专业。

专业面具的背后,是我在开车路途中无数次的呐喊、泪水、质问

还有夜晚不睡觉,祷告求死的事实。

谁看得见?没人,除了外子。


我开始讨厌我见人就笑的“好习惯”。

因为我会笑,所以我没事?(我想大家是这么理解的吧)

有人说喜欢我的笑容,很亲切,很温暖。

我温暖了别人,我寒了自己的心。

在家的我,哪里有笑容?


一直到我身体出现状况,

看着医生给我的check list一个个打勾着,

我竟然成了那个高风险随时伤害自己或别人的人。

从医生那里学习如何面对自己的情绪雪球,

一次次的复诊和面谈,一直到今天还在持续……


然后,经过和外子的讨论和规划,我,辞职了。

辞了KPM教师的职位,正式的回家了……

从此,我是全职妈妈 (我在第一胎就一直希望达到的目标)。

达到这个目标,竟然是因为我的病情。

(我以为我是风风光光退出教育界的。相差甚远啊啊啊~~~)


我最讨厌这个病的一点就是,它带走了我所有的自信和能力。

嘿,再见了,那个能言善道的我。

再见了,那个在舞台前闪闪发光的我。

再见了,那个被人称为很厉害、有能力的我。

那个最佳辩论员。那个Guru Cemerlang。那个负责任的老师,Peramah的官员……


我现在感觉自己啥都不会了…… 一切被粉碎。

然后我等着,主恩手的重建。


我归位了。终于!

外子终于可以给自己的工作更多的commitment了。

不必因为配合我的行程时间表 (开会、课程、oji and bala 活动),

请假请到老板脸黑黑,在家顾娃还在打电话处理工作那种日子了。


双薪到单薪,我不得不说,

外子的勇气真是难能可贵!

百物上涨,我们家却斩了近5k的收入来源。

斩了,痛啊!

可是,斩了,我却渐渐康复了。


我少了工作的烦恼,不必盯着日期和手机做人

我只需要放慢我的脚步,开始学习洗手作羹汤的日子。

那些其他妈妈们信手拈来的技能,我在一步步学习和进步中。


女儿说,

“我都忘了妈妈去学校的那种日子。

现在每天回来有妈妈预备的午餐,我很开心。”


女儿,妈妈也很开心。

谢谢爸爸的勇气和成全,

谢谢上帝使我能靠着刚强。


感谢主,我走出校园。

我会等候。我要看。

看主为我开道路。

Amen 💖


2022年7月10日星期日

2022 の 七月呀

当时间缓缓地扫过六月尾,

当我们阖家为大宝贝庆祝她六岁的生日后,

我看着日历,倒数着七月的来临。


七月。是什么月呀?

It is a tough month for my family.

有那么几晚,我辗转难眠。

有那么几天,我的思绪混乱。

有那么几次,我连起床的力量都被抽空。

去年那个熟悉的感受席卷而来,防不胜防。

我的心似乎裂开了很大的洞,

我会在睁开眼的那一刹那感受到巨大的心痛。

好像一种深刻的提醒、复习,

告诉我明圣回天家一年了。就这样一年了。

(为什么竟然一年了???)


我想起一年前的七月。

三号(跌倒)、

十号(宣布倒数生命)、

十一号(两岁生日)、

十六号(安息主怀)、

二十一号(完成葬礼)……

每个日期,每个场景,每个刻骨铭心的感受

依旧如此清晰……


我回到家,但我原本最熟悉的家,却陌生了。

少了大嗓门嚷嚷闹闹的声音。

安静到我无法适应。


我想,我会适应的。

无论我内心里有什么感受,脑袋里有什么想法,

我终是要学习接纳这个新生活的。


最近,身边一些代祷伙伴都收到了我的信息

I have prayer requests... 

我列出一些代祷事项,那些说不清的心情,

我用我仅有的文字能力,发出了请求……


我相信祷告的力量。我深信,祂会垂听。

我知道,我们一家虽然有盼望的支撑,

我们的七月,还是会有大风大浪来袭。


感谢主,有亲人、朋友敏锐的发现了我们的难处。

他们就像上帝的膀臂,适当的时候给了我们扶持、关怀和拥抱。


女儿越来越清楚的表达并回忆着和弟弟相处的每个点点滴滴,

偶尔夹杂着她的模仿:模仿弟弟的动作、声音、笑声、语气……

有时候她也会喃喃自语,她说想念 【全世界最好的弟弟】。

妈妈爸爸都会告诉她,【是的,我们都想念迪迪。】


她有她的情绪,我们需要做疏导。

我和外子也有很多复杂的思绪,需要更多的时间处在一起。

这一年,经历了对上帝的各种情绪:

愤怒、疑惑、不解、恐惧、怨恨……

这些情绪需要被一一处理,

不逃避,面对、接纳、消化……


2022の七月呀

我们特别特别特别想你,明圣。

你在阿爸天父身边,要乖乖,等我们团聚。


父啊,赐下祢的灵帮助我们一家,

在患难艰苦之中,紧紧抓住祢。

我们仰望祢的慈爱,

我们相信祢的恩典。


感谢天父,祢的爱长阔高深。

感谢耶稣,祢是道路真理生命。

感谢圣灵,祢是我们的安慰者。

感谢三位一体的神,成为我们这一生的依靠。

Amen


2022年6月9日星期四

正负相吸 —— 专注恩典

 罗5:20(下)【……只是罪在哪里显多,恩典就更显多了。】


圣经里保罗说自己什么时候软弱,什么时候就刚强。

是我,我也如此。

虽然我没有像保罗那样,经历那么多的刀光剑影和逼迫背叛。

但是回顾过往,其实还是发现自己伤痕累累的……


最近每次软弱低潮时候,我都学习提醒自己:

我每次的软弱,都是一次次向主的敞开。

每一回感觉情绪怪兽不可控制要掌控我的思想时候,我都必须学习去深呼吸,告诉自己 【没事的】。告诉自己我只是一时不好受,不会一直不好受。


Grieve needs a healing process...

我所经历的这条医治之路,是走过多个反反复复的挣扎。

有时我以为我好了,可是不久后我又不好了。

有时我以为我再也站不起来了,可是却又被激励扶持充满盼望。


然而这个反复无常的过程中,我却发现奇妙的、微妙的不同之处!

虽然还是会软弱,可是却又比上一次的难受多了一份安定和平安。

相信主陪着我,抱着我,接纳我。

原来这就是人生,好像心电图一样,起起落落的,证明我活着……


你害怕让人知道你的软弱吗?

你可以去上帝面前,祷告、寻求祂。

软弱的人都必能得到主的帮助。

哈利路亚,感谢主!

软弱教我们知道,恩典之所以是恩典,因为我无能为力,主却大有怜悯、恩惠、慈爱……

Amen

2022年5月8日星期日

2022 不圆满的母亲节 My 1st Year as a bereaved mom

我写着【不圆满】,因为我心里那一块的失落和遗憾是真实的。

我没有想要否认,也不觉得需要去装着我很好。

原本圆满的一家四口,如今不一样了~

宝贝,我知道你很好,在主耶稣怀里很好~

姐姐常常跟我描述你在天堂的快乐,她说,你有了一对翅膀~ 

(想一想,真可爱,真想抱一抱你)


今晚,我独自在家。

外子和女儿去参加大家庭聚会,我,不想去。

我扯不出我的笑容,所以,我在家。


以前的我会担心别人怎么想我,我会急急忙忙的把我的情绪藏起来,然后换一张美美的笑容面对人群。

现在的我诚实多了…… 甚好。

能安静待在家里,甚好。

能好好去体验那一份落寞和思念,甚好。

😊


还是有值得感恩的事,

我的父母健在,我的好男人、好女儿都安好,而我,也不错。


这几天浓浓的佳节气氛,那些处处可见的母亲节贺词……

怎么第一次发现那么刺眼呢?(我想起了在我之前的那些忧伤的人……你们可好?)

原来以前不曾亲身经历时候,我竟是不知道,佳节庆典,越是热闹欢乐,对于丧失挚爱的人,心里竟是如此的刺痛~


不,不是在说着厌世的课题,也不是悲观。(不要误会)

只是我的主观变了,悄悄地,随着思念变了……

原来,接纳自己生命里那一份让我无能为力的遗憾,与它共处,竟是这样的感觉。

形容不来,五味杂陈。


谁的人生没有遗憾?

哪怕在失去宝贝以前,我都常常面对一些状况,深感遗憾。

我一直学不会活在当下,我总是三心二意的想:是不是当初如果这样……那就是……?

只是16.07.2021之后,想来没有什么遗憾,比失去你、无法陪伴你成长更大了。


至少,我学会了诚实。

不能面对的,我会说我不能。

想要珍惜的,我会专注的珍惜。

甚好。

甚好。


感谢爱我的天父,我虽然很复杂很破碎很奇怪,祢还爱我。甚好。

谢谢祢,天父。

哈利路亚,Amen。

2022年4月29日星期五

2022年4月12日星期二

女权主义?恩典?信心???

今天,突然一直被催促,想跟文字为伍,纯粹想要记录一些想法。

然而,找不到合适的标题,也不清楚自己的思路方向。

闲闲散散的文字,零零星星的思维,容许我,自由自在发言 :)


近期开始了回归家庭的日子,女儿也从原本全日制变成了半日制。

终于,她不必苦苦哀求: Mama, 我想要halfday~ Mama,我不想留在学校睡觉……

终于,我可以静下我的心,真的是很专注的对她。

我不必一直拿着手机,查看随时随地的【特别指示】或者应对那些让我精神好累好累的信息了。

终于,我明白生活可以慢慢来,享受每一口呼吸,真的是活在当下,而不是一堆to-do-list 和截止日期里。

终于,我看着女儿脸上的笑容变多了。我有很多时间,陪她哈啦打屁,随便天南地北,说一些童言童语,成为一个简单一点的妈咪。

终于,我可以安静的聆听老公,而不是摆脸色,让整个家的气氛压抑,让亚历山大的他也不能在家喘一口气。


我们夫妻俩最近总是在pillow talk时候,回顾往日的点滴,却也发现极大的恩典和保守。

最近谈到【女权主义】、谈到【在家的妈妈】、谈到 【真正的需要】和各种各样的课题时候,居然发现我们的思维是出奇的吻合。

是相爱相处久了的默契吗?

归根究底,我们之间有同样的价值观、世界观…… 我是蒙福的,他也是 😆


长久以来我总是坚信,夫妻之间有合一的信仰,是很美好的。

我们的每个挑战,都能用相似的眼光和心态来面对。

总是相信,感动我心的圣灵,必定也要感动他。

这是恩典也是信心。

相信一些全世界都几乎在否定的事实,让人坚持起来很难~


必须谨慎网络上的【格言】【名言】……

必须小心不同营销手法在使用的口号……

沉默的大众很多,有的价值观被高举,却是不正确也没人更正的。


简言之,要谨慎。

多思考、深思熟虑不会错。

多祷告、简化自己的忧虑。

多开口赞美、上帝慈爱怜悯长阔高深~


哈利路亚,Amen!

2022年2月23日星期三

Depression 之 关于压迫

睡不着。

闭上眼睛躺着,然后意识却是清醒的,我睡不着。

我的胸口里面有东西在燃烧,我感觉很疼痛。

我不能睡。


我没有叫醒枕边人。我舍不得。

感恩上帝为我预备天使,深夜仍旧醒着,用语音带着我祷告。

祷告内容我记不住,但我记得我能哭了。

能哭了。胸口没那么疼痛了。


听歌、祷告、开口、离开房间,我开完了楼下的全部灯。

然后我想,我要记录下来的。

没有一个经历应当白费的。

不能白白受苦。


21022022下午

当我的决定被公告出来,很多信息来了,很多人来了……

其实我不太分得清楚呀,真实的关怀,和虚情假意的八卦。

谣言满天飞,说的好像是当事人那样。

我一张嘴,说不过你们那么多嘴。

我感觉压迫。极度缺氧。

诶你说你理解我的感受,然后你说了一堆堆你的经历,再然后你说我的做法没有用帮不到我,你给我建议了你的方法,说你的那个方法可以的……

诶好像又有一个你,给我一个你认为很好的解决方案,然后你笑笑说你只是比较直接,你不会安慰人……

诶诶,还有一个谁,你说我是因为某某某某某某原因这样,要看开一点啦……

诶还有你,看到我的时候,眼神里面流露出来的讶异,叫我好好休息尽早归队,在我身边徘徊,我知道你还想说什么,我只是不想听了,转身走了……

哦!还有一个你,一直追问我,为什么这样?你会这样咩?我以为你很坚强……

好像差点忘了还有个你,你不断说着你对我的情况一点也看不出啊,没想到啊没想到……


呵,其实少一点叽叽喳喳,多一点点同理心,说不定有不一样的转机了。

其实我没想到的是,我的决定做了,竟然还有人认为我在开玩笑、冲动、随随便便……

我没想到口才如我,居然也怀疑了自己的表达能力!

没想到啊没想到,我也有这一天 T_T

没办法,不能要求别人理解,我尽可能跟每个你好聚好散,只求放过和祝福。

如果你慢下来细心点,你会看见,我的笑容就要挂不住了……


我的目标很清楚,我想暂时休息。REST~ REHAT~ faham???

给我休息的空间,能够好好深呼吸,能够好好发个呆,能够不被这个那个追着跑。

我的目标很清楚,我告诉医生了,我想好起来,我感恩遇见专业的。

终于有人懂我在说什么…… 


在医生那里,我知道我的表达能力没问题啊 ><

在爱我的外子那里,我知道这次他终于明白我了,跟以往的每次不一样……

在我的【前辈】那里,我突然不觉得孤独了,也感谢主为我预备了她……

在我的家人那里,我懂了,我家人爱我,要我好好的,他们真心为我……

在那些能明白的人那里,我知道这些小天使都是上帝为我预备的……

在关心我的朋友那里,他们没问很多,他们沉默的支持我,继续和我嬉笑、聊天,完美避开那个trigger point,机关在那里,他们懂,他们接纳……


是啊!接纳来了,压迫感就没了。

有人接纳了,我竟然释怀了……


赞美我的神,我知道祂是我的大祭司,

能体恤我的软弱,允许我的软弱,医治我每次破碎。


别天真了,有的痛,不是一两次就可以不流泪了。


人的怜悯和关心确实有限,然而我终是感恩有祢。

如果没有祢为我开路,我竟是走到了我的尽头。

祢赐下的安慰和力量,一次次扶持我,不厌倦。

祢很安静,我问的为什么并没有回应,可是我知道祢在的。

在我身边、在我心里……

我哭我悲,我看到我可以靠着祢的怀抱任性……


我看到,我的泪水流了好多好多,浸透了祢的脚。

【用我泪水来洗祢的脚。】我是愿意的,因为祢懂我。


主,谢谢祢爱我。

无论我是什么模样的我,祢都爱我。

Amen

2022年2月18日星期五

七个月后

七个月,日日夜夜。

别人不会知道,我如何熬过这些日夜的思念。

也鲜少人发现,我笑声背后,那颗破碎的心。

似乎,一切渐渐好转,大家都陪着我欢笑。

也似乎,有什么更大的事情在酝酿,却没有人知道……


我祷告告诉我的主,我想借着文字,记录这一切。

这一切看似好转、实际上却是恶化的伤痛。


我以为,我好起来了~ 我真的以为。

要不是昨日的奔溃与无助,或许我还需要更久才能正视我的内心。

是啊,周围的人都惊讶了。

“你为什么突然这样?”

“你不是好好的吗?”

“你是认真的吗?”

“可以知道到底发生了什么事吗?”

感恩所有的关怀,感激不尽。

我只想说:

“我不是突然这样了。我是一直都这样,只是没人发现,我自己也在逃避。”

“谁说我好好的?能说能笑能工作能睡觉,你看到的表象确实是好好的。可是我一点也不好。”

“我是认真的。相信我,我踏出这一步,是因为这是我目前能走的路,我没有退路。”

“你不知道我经历了什么吗?去年宝贝的事情之后,我就开始这样了。”


啊,不如说得更清晰点。

我生病了。从心底深处爆发出我不能控制的情绪了。

丫,我需要看医生了。

要不是我止也止不住的泪水,我都以为是自己想多了。

“你之前不是好好的吗?我看你很优秀。你处理的很好呀”

不瞒您说,我也觉得我好好的。

我祷告、唱诗、敬拜、读经,我还如常在校园里工作呢!

身上的岗位完全没有调整,我以为忙着忙着,对这样的我更好呢!


每次浮现的负面想法和情绪,都生吞了。

祷告,吞下去,没事了,可以面对五分钟。

祷告,压下不舒服的情绪,如常生活。

祷告,记得微笑,悲伤是自己个人的事,别让人生厌。

祷告,处理工作吧!要尽责不要出错误。

祷告,转移注意力,先处理眼前的事物要紧。

祷告,睡个午觉,我以为我忘记了所有的工作压力和烦恼。

祷告,交托,我以为我真交托了。呵。

我的假装,把自己也骗了。


还好,我终于发现自己坏掉了。

还好,我终于在辅导员的引导下看见,我根本还没有好好处理我内在的问题。

还好,还来得及求救,来得及寻求外援。

请允许我,拥抱我的悲伤、失落和遗憾。

现在,我啥都不要,啥也不想,我需要安静、休息、冷静、看医生、康复。

我不想一直被不好的可恶念头捆绑,反反复复、浮浮沉沉。

我再也不愿意看什么都是灰色的,什么都找不到意义了。


为我祷告,我要正视我的问题。

我不想逃避了。

为我祷告,我的文字可以记录接下来一步步的转变。

(感谢主有文字,不然我要如何记录祢恩典 :) )

我想Annie Johnson Flint 的这一段结论是对的

“神可以医治,但祂对每一个人有不同的旨意,

而神要以她的软弱来荣耀祂,并确信神的恩典是够她用的。”


我的软弱,摊开在祢面前,在日光之下。

愿自己,早日康复。


注:

今日递了辞呈,上司给了另一个选项——无薪假。(他说不要冲动、慢慢想)

明日会去见精神科医生,寻求专业治疗。(谢谢辅导员积极协调和安排)


这条路是什么路?我不懂。

我一边走一边记录风景,可好?

你若愿意,请与我同行,祷告纪念 :)