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我有两个宝贝,一个在身边,一个在天堂。 我接下来的步伐,走出了世界标准的全家福,踏上了完全陌生的路…… 『靠主刚强』是我的提醒, 也愿与您共勉之~ 为我们一家守望祷告,谢谢您🌷

2022年2月23日星期三

Depression 之 关于压迫

睡不着。

闭上眼睛躺着,然后意识却是清醒的,我睡不着。

我的胸口里面有东西在燃烧,我感觉很疼痛。

我不能睡。


我没有叫醒枕边人。我舍不得。

感恩上帝为我预备天使,深夜仍旧醒着,用语音带着我祷告。

祷告内容我记不住,但我记得我能哭了。

能哭了。胸口没那么疼痛了。


听歌、祷告、开口、离开房间,我开完了楼下的全部灯。

然后我想,我要记录下来的。

没有一个经历应当白费的。

不能白白受苦。


21022022下午

当我的决定被公告出来,很多信息来了,很多人来了……

其实我不太分得清楚呀,真实的关怀,和虚情假意的八卦。

谣言满天飞,说的好像是当事人那样。

我一张嘴,说不过你们那么多嘴。

我感觉压迫。极度缺氧。

诶你说你理解我的感受,然后你说了一堆堆你的经历,再然后你说我的做法没有用帮不到我,你给我建议了你的方法,说你的那个方法可以的……

诶好像又有一个你,给我一个你认为很好的解决方案,然后你笑笑说你只是比较直接,你不会安慰人……

诶诶,还有一个谁,你说我是因为某某某某某某原因这样,要看开一点啦……

诶还有你,看到我的时候,眼神里面流露出来的讶异,叫我好好休息尽早归队,在我身边徘徊,我知道你还想说什么,我只是不想听了,转身走了……

哦!还有一个你,一直追问我,为什么这样?你会这样咩?我以为你很坚强……

好像差点忘了还有个你,你不断说着你对我的情况一点也看不出啊,没想到啊没想到……


呵,其实少一点叽叽喳喳,多一点点同理心,说不定有不一样的转机了。

其实我没想到的是,我的决定做了,竟然还有人认为我在开玩笑、冲动、随随便便……

我没想到口才如我,居然也怀疑了自己的表达能力!

没想到啊没想到,我也有这一天 T_T

没办法,不能要求别人理解,我尽可能跟每个你好聚好散,只求放过和祝福。

如果你慢下来细心点,你会看见,我的笑容就要挂不住了……


我的目标很清楚,我想暂时休息。REST~ REHAT~ faham???

给我休息的空间,能够好好深呼吸,能够好好发个呆,能够不被这个那个追着跑。

我的目标很清楚,我告诉医生了,我想好起来,我感恩遇见专业的。

终于有人懂我在说什么…… 


在医生那里,我知道我的表达能力没问题啊 ><

在爱我的外子那里,我知道这次他终于明白我了,跟以往的每次不一样……

在我的【前辈】那里,我突然不觉得孤独了,也感谢主为我预备了她……

在我的家人那里,我懂了,我家人爱我,要我好好的,他们真心为我……

在那些能明白的人那里,我知道这些小天使都是上帝为我预备的……

在关心我的朋友那里,他们没问很多,他们沉默的支持我,继续和我嬉笑、聊天,完美避开那个trigger point,机关在那里,他们懂,他们接纳……


是啊!接纳来了,压迫感就没了。

有人接纳了,我竟然释怀了……


赞美我的神,我知道祂是我的大祭司,

能体恤我的软弱,允许我的软弱,医治我每次破碎。


别天真了,有的痛,不是一两次就可以不流泪了。


人的怜悯和关心确实有限,然而我终是感恩有祢。

如果没有祢为我开路,我竟是走到了我的尽头。

祢赐下的安慰和力量,一次次扶持我,不厌倦。

祢很安静,我问的为什么并没有回应,可是我知道祢在的。

在我身边、在我心里……

我哭我悲,我看到我可以靠着祢的怀抱任性……


我看到,我的泪水流了好多好多,浸透了祢的脚。

【用我泪水来洗祢的脚。】我是愿意的,因为祢懂我。


主,谢谢祢爱我。

无论我是什么模样的我,祢都爱我。

Amen

2022年2月18日星期五

七个月后

七个月,日日夜夜。

别人不会知道,我如何熬过这些日夜的思念。

也鲜少人发现,我笑声背后,那颗破碎的心。

似乎,一切渐渐好转,大家都陪着我欢笑。

也似乎,有什么更大的事情在酝酿,却没有人知道……


我祷告告诉我的主,我想借着文字,记录这一切。

这一切看似好转、实际上却是恶化的伤痛。


我以为,我好起来了~ 我真的以为。

要不是昨日的奔溃与无助,或许我还需要更久才能正视我的内心。

是啊,周围的人都惊讶了。

“你为什么突然这样?”

“你不是好好的吗?”

“你是认真的吗?”

“可以知道到底发生了什么事吗?”

感恩所有的关怀,感激不尽。

我只想说:

“我不是突然这样了。我是一直都这样,只是没人发现,我自己也在逃避。”

“谁说我好好的?能说能笑能工作能睡觉,你看到的表象确实是好好的。可是我一点也不好。”

“我是认真的。相信我,我踏出这一步,是因为这是我目前能走的路,我没有退路。”

“你不知道我经历了什么吗?去年宝贝的事情之后,我就开始这样了。”


啊,不如说得更清晰点。

我生病了。从心底深处爆发出我不能控制的情绪了。

丫,我需要看医生了。

要不是我止也止不住的泪水,我都以为是自己想多了。

“你之前不是好好的吗?我看你很优秀。你处理的很好呀”

不瞒您说,我也觉得我好好的。

我祷告、唱诗、敬拜、读经,我还如常在校园里工作呢!

身上的岗位完全没有调整,我以为忙着忙着,对这样的我更好呢!


每次浮现的负面想法和情绪,都生吞了。

祷告,吞下去,没事了,可以面对五分钟。

祷告,压下不舒服的情绪,如常生活。

祷告,记得微笑,悲伤是自己个人的事,别让人生厌。

祷告,处理工作吧!要尽责不要出错误。

祷告,转移注意力,先处理眼前的事物要紧。

祷告,睡个午觉,我以为我忘记了所有的工作压力和烦恼。

祷告,交托,我以为我真交托了。呵。

我的假装,把自己也骗了。


还好,我终于发现自己坏掉了。

还好,我终于在辅导员的引导下看见,我根本还没有好好处理我内在的问题。

还好,还来得及求救,来得及寻求外援。

请允许我,拥抱我的悲伤、失落和遗憾。

现在,我啥都不要,啥也不想,我需要安静、休息、冷静、看医生、康复。

我不想一直被不好的可恶念头捆绑,反反复复、浮浮沉沉。

我再也不愿意看什么都是灰色的,什么都找不到意义了。


为我祷告,我要正视我的问题。

我不想逃避了。

为我祷告,我的文字可以记录接下来一步步的转变。

(感谢主有文字,不然我要如何记录祢恩典 :) )

我想Annie Johnson Flint 的这一段结论是对的

“神可以医治,但祂对每一个人有不同的旨意,

而神要以她的软弱来荣耀祂,并确信神的恩典是够她用的。”


我的软弱,摊开在祢面前,在日光之下。

愿自己,早日康复。


注:

今日递了辞呈,上司给了另一个选项——无薪假。(他说不要冲动、慢慢想)

明日会去见精神科医生,寻求专业治疗。(谢谢辅导员积极协调和安排)


这条路是什么路?我不懂。

我一边走一边记录风景,可好?

你若愿意,请与我同行,祷告纪念 :)